Entdecken Sie Ihren eigenen Weg zu innerem Frieden und Resilienz
Ihr Weg zur Heilung ist ein zutiefst persönliches und mutiges Unterfangen. Sie wünschen sich einen Zufluchtsort, an dem Sie Ihre innere Welt erkunden, ihre körperlichen Symptome besser verstehen, Trost finden und gestärkt daraus hervorgehen können. Hier finden Sie eine Reihe therapeutischer Angebote, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Gruppen
Mit großer Freude darf ich Ihnen meine neuen Gruppen vorstellen - mit den Schwerpunkten
Chronische Schmerzen (Kopf-/ Rückenschmerzen, Fibromyalgie etc.)
Psychosomatische Beschwerden (Schwindel, Reizdarm etc.)
Selbstfürsorge für Eltern (Umgang mit Wutanfällen, Paarkonflikten etc.).
Mit liebevoll gestalteten Inhalten geht es in heiterer Runde um Achtsamkeit, Entspannung, Reflexion, Austausch und spezifischen Themen je nach Gruppe.

Paartherapie
Paar sein ist schwierig - Eltern und Paar sein noch schwieriger…
Unsere heutige Zeit bringt so viele Herausforderungen an die Zweierbeziehung mit sich - aber gleichzeitig auch viele Chancen. Lassen Sie uns diese Chancen nutzen und in einen gemeinsamen Prozess der Reflexion und des Wachstums einsteigen. In einer wertschätzenden und auch humorvollen Atmosphäre ist Raum für offene Kommunikation und beiderseitige Entwicklung.
Achtsamkeits-Coaching
& Mindful Leadership
Die Praxis der Achtsamkeit - Mindfulness ist ein uralter und wissenschaftlich gut belegter Weg, um mehr Klarheit, Tiefe, Präsenz und Lebendigkeit zu finden. Regelmäßiges Achtsamkeitstraining ermöglicht ein viel tieferes und fruchtbareres therapeutisches Arbeiten. Zen for Leadership, search inside yourself bei Google uvm. zeigen die transformative Kraft der Achtsamkeit auch in Unternehmen. Ich biete Achtsamkeitstraining im persönlichen wie im Business-Kontext an.
Einzelgespräche
Viele Themen können Sie zu mir führen. Hier habe ich ein paar aufgeführt. Sprechen Sie mich an, wenn Sie Fragen haben!
Ich freue mich, von Ihnen zu hören!
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Wird Ihnen alles zu viel, die Anforderungen wachsen Ihnen über den Kopf und Sie kommen nicht mehr zu Ruhe? Sie haben eine Trennung, einen Verlust oder große Probleme in der Arbeit zu verkraften? Sie wollen überall perfekt sein und es entgleitet Ihnen zunehmends?
Es braucht oft einen Ort außerhalb von Familie und Freundeskreis, um sich neu zu ordnen, zu verarbeiten und wieder zu sich zukommen. Sie können lernen, sich wieder tiefgreifend zu erholen, sodass auch Gesundheitsprobleme zurückgehen. -
Sie fühlen sich oft ängstlich? Ihre Stimmung kippt plötzlich? Sie fühlen sich schon länger gedrückt und nicht mehr richtig fröhlich? Sie sind innerlich unruhig und getrieben? Sie grübeln viel? Die Welt um Sie herum wirkt immer schwärzer?
Ängste, Sorgen, depressive Stimmungen können ganz unterschiedliche Ursachen haben.
Ich biete Ihnen an, mit Ihnen gemeinsamen diese Stimmungen zu analysieren. Sie werden besser verstehen, was los ist und lernen, das Rad umzudrehen! -
Sie haben in der Vergangenheit eine oder mehrere schlimme Erfahrungen gemacht, die Sie seither nicht mehr loslassen? Sie werden im Alltag von harmlosen Gerüchen, Situationen, Bildern getriggert und erleben plötzlich starke Angst. Sie erinnern sich an nichts mehr, aber erleben sich immer wieder wie im Nebel, gefühllos und erstarrt. Traumen lassen sich lösen. In Ihrem Tempo. Schritt für Schritt! Erfahren Sie mehr darüber…
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Sie schlafen schlecht? Sie fühlen sich tagsüber ausgelaugt und nachts kommen Sie nicht zur Ruhe? Sie haben schon Angst vor der Nacht, weil Sie fürchten, wieder nicht zur Ruhe zu kommen?
Ich biete Ihnen eine ausführliche Ursachenanalyse an. Danach werden Sie besser verstehen, was Sie daran hindert und was Ihnen hilft! Lernen Sie verschiedene Techniken, Ihre Gedanken abzuschalten und den Schlaf zu zulassen. Ich begleite Sie dabei, einen guten Schlaf zu finden! -
Leiden Sie öfter unter Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder anderen Schmerzen? Schmerzen sind ein komplexes Thema. Ich biete Ihnen eine individuelle, psychologische Schmerzdiagnostik an! Bringen Sie dazu auch alle Ihre medizinischen Befunde mit. Danach wissen Sie mehr darüber, wie Ihre Schmerzen funktionieren und was Sie alles tun können! Ich bin für Sie da und begleite Sie Schritt für Schritt!
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Befürchten Sie, dass Sie Fibromyalgie haben könnten oder wurde es bei Ihnen diagnostiziert? Leiden Sie unter Muskel- und Gelenkschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel, Übelkeit, Jucken etc. ohne dass eine medizinische Ursache gefunden wurde?
Die Diagnose Fibromyalgie ist ein Sammelbecken für verschiedenste Leiden. In einem persönlichen Gespräch können wir „Ihre“ Fibromyalgie verstehen lernen. So zeigt sich auch, welche Therapiewege für Sie hilfreich sein können! -
Leiden Sie schon länger unter Erschöpfung, Ohrensausen, Verdauungsproblemen, Übelkeit oder ganz anderen Beschwerden ohne dass eine medizinische Ursache gefunden werden konnte?
Ich biete Ihnen an, gemeinsam ihr ganzes Krankheitsgeschehen neutral und objektiv zu analysieren. Egal wo Sie dieser Weg hinführt, ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Genesungsweg.
Preise
Selbst zahlen hat viele Vorteile…
Jetzt wird’s konkret
Ich nehme nur selbstzahlende Patienten. Und das hat viele Vorteile… Sie können kurzfristig starten - ohne lange Wartezeiten. Methoden, Inhalte und zeitliche Gestaltung der Therapie sind viel freier und können an Ihre individuellen Bedarfe angepasst werden. Es werden keine offiziellen Daten erfasst und keine Diagnosen gestellt. Sie haben keine Nachteile z.B. bei einer Berufsunfähigkeitsversicherung oder der Übernahme in ein Beamtenverhältnis. Sie investieren in Ihre seelische und körperliche Gesundheit, erhöhen Ihre Fähigkeit, sich glücklich, zufrieden und wohl in der eigenen Haut zu fühlen, und verbessern Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen.
Die verschiedenen Bereiche
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60 min - 90 €
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60 min - 135 €
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90 min - 25 €
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60 min - 75 €
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60 min - 135 €
Private Kassen
Unter bestimmten Umständen übernehmen private Kassen (einen Teil der Kosten) der Psychotherapie. Da ich mich bewusst dagegen entschieden habe, den Weg der kassenärztlichen Psychotherapie einzuschlagen, kann ich als Diplom Psychologin ohne kassenärztliche Zulassung nur über die sogenannte Heilerlaubnis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz heilkundlich tätig sein und abrechnen. Sprechen Sie mit mir und Ihrer privaten Kasse!
Wie wir den Therapieprozess starten
Schritt eins
Bitte füllen Sie das Kontaktformular auf der Kontaktseite aus und senden es ab.
Kontaktformular
Schritt zwei
Vorgespräch
Ich melde mich telefonisch bei Ihnen oder wir vereinbaren einen Termin für ein telefonisches Vorgespräch, um die wichtigsten Fragen im Vorfeld zu klären.
Schritt drei
Wir sehen uns in der Praxis oder Online, zu einem persönlichen Kennenlernen.