Wird Ihnen alles zu viel, die Anforderungen wachsen Ihnen über den Kopf und Sie kommen nicht mehr zu Ruhe? Sie haben eine Trennung, einen Verlust oder große Probleme in der Arbeit zu verkraften? Sie wollen überall perfekt sein und es entgleitet Ihnen zunehmends?
Ein Ort außerhalb von Familie und Freundeskreis kann hilfreich sein, sich neu zu ordnen, zu verarbeiten und wieder zu sich zukommen. Es ist möglich, zu lernen, sich wieder besser zu erholen und Rahmenbedingen zu schaffen, dass auch körperliche Beschwerden zurückgehen können.

Erlebnisse und Prägungen aus unserer Kindheit oder unserem bisherigen Erwachsenenleben können Spuren hinterlassen, die die aktuelle Lebensgestaltung beeinflussen, uns unfrei machen und belasten. Wir können uns gemeinsam, ganz behutsam diesen Spuren zuwenden - und Schritt für Schritt - Wege finden, wie sich Altes befrieden lässt, um ein Stückchen weiter zu wachsen.

Sie sind oft schlecht drauf? Ihre Stimmung kippt plötzlich? Sie fühlen sich schon länger gedrückt und nicht mehr richtig fröhlich? Sie sind innerlich unruhig und getrieben? Sie grübeln viel?
Sorgen und belastende Stimmungen können ganz unterschiedliche Ursachen haben.
Ich biete Ihnen an, mit Ihnen gemeinsamen diese Stimmungen zu analysieren. Sie können Techniken erlernen, besser mit ihren Gedanken und Gefühlen umzugehen.

Sie schlafen schlecht? Sie fühlen sich tagsüber ausgelaugt und nachts kommen Sie nicht zur Ruhe? Sie haben schon Angst vor der Nacht, weil Sie fürchten, wieder nicht zur Ruhe zu kommen?
Ich biete Ihnen eine ausführliche Ursachenanalyse an. Sie können verschiedene Techniken erlernen, die Ihnen helfen können, dass Gedanken zur Ruhe kommen und Schlaf möglich wird.

Leiden Sie öfter unter Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder anderen Schmerzen? Schmerzen sind ein komplexes Thema. Ich biete Ihnen eine individuelle, psychologische Schmerzdiagnostik an! Eine ausführliche medizinische Diagnostik ist zentral und sollte unabhängig von der psychologischen Begleitung stets erfolgen. Sie können mehr darüber verstehen, wie Schmerzen funktionieren und was Sie alles tun können! Ich bin für Sie da und begleite Sie Schritt für Schritt!

Befürchten Sie, dass Sie Fibromyalgie haben könnten oder wurde es bei Ihnen diagnostiziert?
In einem persönlichen Gespräch können psychologische Ansatzpunkte betrachtet werden. Auch berate ich Sie gerne z.B. zur Aufnahme einer interdisziplinären Schmerztherapie. Eine umfangreiche medizinische Abklärung ist stets unabhängig von der psychologischen Begleitung essentiell.

Leiden Sie schon länger unter Erschöpfung, Ohrensausen, Verdauungsproblemen, Übelkeit oder ganz anderen Beschwerden ohne dass, trotz umfangreicher medizinischer Abklärung, eine medizinische Ursache gefunden werden konnte?
Ich biete Ihnen an, gemeinsam ihr Krankheitsgeschehen psychologisch zu beleuchten und sie im Umgang damit zu untersützten.