ISAR Innehalten, Spüren, Atmen, Reflektieren - Achtsamkeitsübung

In einer Welt, die sich immer schneller dreht sehnen sich viele Menschen nach einem Moment der Ruhe – nach einem Ort, an dem sie einfach nur sein dürfen. Achtsamkeit ist genau dieser Ort. Sie ist keine Technik, sondern eine innere Haltung, die unser Leben auf tiefgreifende Weise verändern kann.

Führung ist heute weit mehr als die Steuerung von Prozessen. Sie bedeutet, Menschen zu begleiten in einer Zeit, die von Wandel, Unsicherheit und hohem Tempo geprägt ist. Das sogenannte VUCA-Modell beschreibt diese Dynamik: Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität. Inmitten dieser Vielschichtigkeit zeigt sich, wie essenziell innere Klarheit, Präsenz und ein menschlicher Umgang miteinander sind. Mindful Leadership steht für eine Haltung, die genau das ermöglicht – und damit nicht nur die Arbeitswelt, sondern auch das Miteinander verändert.